ブログを書くきっかけになる出来事、30年の人生の中でもかなり辛い思いをしたとともに、
”私の場合” ストレスがベーチェットに大きく影響するんだと再確認しました。
2023/12/03～2023/12/16まで、無理して仕事をした。
12/03に頃から、右下下腹部の痛みがあったのにも関わらず、ロキソニンを飲んで受診をせずに無理をして働いた。
肉体的な疲労はありませんでしたが、”精神的”ストレスが重なり突然、40℃の熱がでます。
担当医に言われた”我慢した2週間がなければ、大腸を切除しなくても済んだ可能性が高い”
不幸なことに、ロキソニンが痛みの効いてしまい、無理して働くことができてしまいました。仕事のストレス→発散のために暴飲暴食→寝不足→仕事のストレスと完全に悪循環になっていました。
いつも通り仕事を終えて帰宅し、熱っぽさから体温を計ったら40℃の熱がありました。緊急受診したときには既に炎症の値（ＣＲＰ）が27.0あり、入院は免れませんでした。
大切なのは”我慢しないこと”
皆さんも”腹痛”や”血便がでた”、”口内炎ができた”を我慢しないでくださいね。
ベーチェット病が悪化しないために
https://www.nivr.jeed.go.jp/option/nanbyo/01.html
- バランスの取れた食事。
- 体の冷えは病気の悪化につながる。
- 過労、病気の悪化につながるので軽症でも避ける。
- 精神的ストレス、ストレスは軽減すること。
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